Naturgrace 樂而泉 冰湖燕麥麩皮 450g

🔸商品故事

來自北歐芬蘭純淨冰湖環境，

在潔淨氣候與天然水源中，

孕育出優質燕麥。

我們只取燕麥中珍貴的「燕麥麩皮」，

保留燕麥本身的膳食纖維與營養價值。

不添加多餘成分，

用最簡單的方式，

讓每天的飲食更健康、更輕盈。

忙碌的早晨，

只要加入牛奶、豆漿、水或優格中，

攪拌後即可享用。

也可以搭配咖啡、代餐飲品、烘焙料理，

或加入飯、粥、麵中，

讓日常主食多一點穀物香氣與纖維感。

燕麥麩皮帶有淡淡穀香，

口感自然不厚重，

不太影響原本飲品或料理風味。

熱水沖泡後靜置約 5 分鐘，

會逐漸膨脹並呈現滑順濃稠口感；

若喜歡清爽一點，也可以縮短靜置時間。

➡️ 北歐冰湖燕麥麩皮，富含膳食纖維與 β-葡聚糖，一沖即食，輕鬆補充營養與飽足感。

🔸商品特色

✔ 北歐芬蘭 Fazer 原料，品質穩定

✔ 冰河灌溉種植，天然純淨

✔ 富含 β-葡聚糖，高纖營養補給

✔ 無添加糖、香料、色素

✔ 非基因改造，成分單純

✔ 即食沖泡，快速方便

✔ 細緻片狀，好攪拌不易結塊

✔ 口感自然，不太影響飲品風味

✔ 低卡高纖，增加飽足感

✔ 可搭配牛奶、豆漿、水、優格、咖啡

✔ 可加入烘焙、飯、粥、麵與日常料理

✔ 熱水沖泡約 5 分鐘，口感更濃稠滑順

🔸食用方式

沖泡飲用

取1–2 湯匙燕麥麩皮，

加入牛奶、豆漿、水或喜歡的飲品中，

攪拌均勻後即可飲用。

若使用熱水沖泡，

可靜置約5 分鐘，

燕麥麩皮會逐漸膨脹，

口感更濃稠滑順。

優格搭配

可加入優格中，

再搭配水果、堅果、蜂蜜或穀物，

做成簡單有飽足感的早餐或點心。

咖啡／代餐搭配

可加入咖啡、奶昔、代餐飲品或蛋白飲中，

增加穀物香氣與飽足感。

烘焙料理

可加入蛋糕、餅乾、麵包、鬆餅等烘焙配方中，

增加纖維感與穀物風味。

主食升級

可加入飯、粥、麵、濃湯或蔬菜湯中，

讓日常主食更多一點營養與口感層次。

食用提醒

燕麥麩皮含膳食纖維，

建議食用時搭配足量水分。

初次食用者可先從少量開始，

讓身體慢慢適應。

🔸常見問題

Q1：這款燕麥麩皮需要煮嗎？

A：不需要。可直接加入水、牛奶、豆漿、優格或其他飲品中攪拌食用，也可以用熱水沖泡後靜置，口感會更濃稠。

Q2：一天建議吃多少？

A：建議每日約 10–20g，大約 1–2 湯匙，可依個人飲食習慣與口感喜好調整。

Q3：適合沖泡溫度是多少？

A：可使用冷水、常溫水、溫水或熱水沖泡。若想要清爽口感，可用冷水或常溫飲品；若想要更濃稠滑順，建議使用約 70–90°C 熱水沖泡。

Q4：熱水沖泡要泡多久？

A：時間可依個人喜歡的口感調整。一般熱水沖泡後靜置約 5 分鐘左右，燕麥麩皮會膨脹並變得較黏稠；若喜歡清爽一點，可縮短時間；若喜歡濃稠口感，可多放幾分鐘。

Q5：會影響飲品味道嗎？

A：不太會。燕麥麩皮本身帶有淡淡穀香，風味自然，不會明顯改變飲品原本味道。

Q6：吃了會有飽足感嗎？

A：會。燕麥麩皮富含膳食纖維，搭配水分食用後，能增加飽足感，適合日常飲食管理搭配。

Q7：可以每天吃嗎？

A：可以作為日常飲食中的纖維補充來源。建議依個人飲食習慣適量食用，並搭配足量水分。

Q8：為什麼吃燕麥麩皮要多喝水？

A：因為燕麥麩皮含有膳食纖維，搭配足量水分食用，口感與食用體驗會更好，也比較不容易有乾澀或不適感。

Q9：吃了會脹氣嗎？

A：部分人初期增加膳食纖維攝取時，可能會有脹氣感。建議第一次先從少量開始，並搭配足量水分，讓身體慢慢適應。

Q10：可以加入優格嗎？

A：可以。可加入優格中，搭配水果、堅果或蜂蜜，做成高纖早餐或下午茶點心。

Q11：可以加入咖啡嗎？

A：可以。可加入咖啡、拿鐵、代餐飲品或蛋白飲中，增加飽足感與淡淡穀物香氣。

Q12：可以用於烘焙嗎？

A：可以。可加入蛋糕、餅乾、麵包、鬆餅等烘焙料理中，增加纖維感與穀物風味。

Q13：可以加入飯、粥或麵嗎？

A：可以。可少量加入飯、粥、麵、濃湯或日常料理中，讓主食更多一點穀物風味與飽足感。

Q14：這款有添加糖嗎？

A：沒有。本產品無添加糖，也無添加香料、色素，成分單純。

Q15：這款適合哪些人？

A：適合外食族、上班族、早餐族、想增加膳食纖維攝取者，以及希望日常飲食更有飽足感的人。